#9 Was ist Burnout

Shownotes

• Einleitung: Was ist Burnout und wie kann EMDR helfen?
• Was ist Burnout?: Symptome und Auswirkungen im Alltag
• Wie EMDR bei Burnout helfen kann: Stressbewältigung durch EMDR
• Konkrete Anwendung von EMDR: Beispiele für die Behandlung von Burnout
• Tipps zur Selbstfürsorge: Praktische Empfehlungen für den Alltag
• Abschluss und Ausblick: Zusammenfassung und Blick auf die nächste Folge